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心と体

衣装替え 作業服

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背広と作業服が仕事のユニフォームですが、作業服は会社統一のものとなり、一度決めたらなかなか変更することができません。

が、最近縫製が甘く、ボタンが取れたり、チャックが壊れたり、折り目を止めていた糸が全て抜けたりと、汚れること以上に萎えてしまう事が増えました。

先日はボタンホール自体が無く、私のダイエットが進まないことが理由でなく、作業服が悪いのだと自信を持つに至りました。

で、少しだけお高い作業服へチェンジ。

勿論、ダイエットはあきらめませんよ。

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積読 SPA! 最強の快眠メソッド

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積読 SPA! 7/2 最強の快眠メソッド

私には役に立たない情報でした。部屋のレイアウト、寝具等私の自由にならない部分の改善例でしたから。

重度の睡眠障害と診断され、多少のダイエットでは減量できなくなっています。

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雑誌でも勧めているシーパップも始めていますが、睡眠は楽になりましたが、まだまだ改善には向かいません。

なかなかままならない環境と時間的余裕。

でも、いつまでもそういっているばかりでは行き詰ります。

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よい大人なのだから、生活改善に取り組まなければだめですね。

積読 SPA! 引きこもり中年の衝撃

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積読 SPA! 7/30 引きこもり中年の衝撃

 

 

イジメ、パワハラ、脳梗塞、うつ・・・

最近これらの言葉と無関係でない年代になり、気にはなっていますが、とりあえず引きこもりになる環境下には無いので、自分はきっと大丈夫だと安堵。どちらかというと、将来の「寝たきり」の方の可能性を危惧しなければならない年になってきましたから。

 

ようやく一息

長かったどたばたや、インフルエンザ等長いトンネルをようやく抜けることが出来ました。

また、今年に入ってまだわずかなのに、水漏れ調査に関することが目白押しです。

対処は急ぐのですが、見えないところの漏水は、経過観察なども含め時間がかかります。

ゆえに、何もできないときの時間が生まれてしまうのですが、歯がゆいです。

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全て上手くいってくれることを心待ちにしています。

大きさをはかる道具

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現場ではサイズを測るときの定規をメジャーと言うみたいですが、私はどうしてもコンベと言ってしまいます。他の言い方では、テープ(巻き尺タイプ)、スケール、物差し等本当はそれぞれ違う道具なのですが、業界により、又は、師匠により呼び方が刷り込まれて固定しているようです。

体の部位で、大まかにサイズを確認することもあります、親指と小指を広げた間隔、人差し指の第二間接までの長さ、歩幅等々。

規格品の大きさの確認などにはこれで十分だったりします。

但し、指の広げた間隔など、体調が悪いと狭かったりしますので、あくまでも目安です。

先日は何にも考えずにフライパンを買ったところ、一回り大きすぎました。コンロの上で邪魔になりました。ちゃんと仕事以外でもサイズを確認しようと反省しきりです。

加齢とともに回復力低下

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先日40センチの幅の中で落下物のストレスにさらされながらの状態が続いたことが、過去の何かの記憶に触れたのか、スイッチが入ってしまいました。

3日目でようやく白米を少し食べられるまでにはなりましたが、その後も引きずり、おかげさまで不健全なダイエット進行中です。

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ネットでPTSD等ググりましたが、原因を考えてもどれが該当するか、わかりません。あの死にかけた事か、はたまた、あの高いところから落とされそうになったことか、いや、幼児体験か、いや別の死なずに済んだあの件か?etc

おかげで、高いところ、狭いところ、暗いところ等ダメなことが増えています。

それでも短期間でメンタル回復出来ていたはずなのですが、加齢は体力だけでなく、メンタル回復力も衰えるのでしょうか?

今HPありません・・・明日の台風、被害がない事を祈るばかりです。

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英語嫌い

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現在2人目の海外の男の子を応援しています。

で、彼に手紙を書きたいのですが、日本語→英語→現地語、の翻訳が大変とのことで、基本英語で書くことを求められています。(英語→現地語へは現地ボランティアが翻訳)

Serious matter !

私は英語が壊滅的に分かりません。欧米人との言い合いでも大阪弁(通常は関西弁です)で挑んで、一切英単語を挟みませんでした。(成立せず)

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仕方がないので、翻訳サイトで変換して書き込みます。

日本の英語教育が悪いんやー!と叫んでみます。

てんぱっています

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人を統べるのは7人ぐらいが限界だろうという話をどこかで読んだ気がします。

断捨離で机の上をきれいにしよう!というのも、沢山の事案を抱えすぎると、仕事の総量が計れなくなり、仕事の効率を悪くし、キャパシティーを超えてしまうからだとも聞きます。

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かといって、相手があるものは、自分の思うように進まないもの。イレギュラー多発するとパニック!

というわけで、車はゴミ屋敷ならぬゴミ運搬車となり、机の端には山脈が出来ています。

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さっさと登頂し、ご来光を拝みたく思います。



店員でないと分かっていても

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良く店員と間違えられて声を掛けられるので、買い物かごや商品をもって店内を回るよう心掛けています。

が、震災後、20キロセメントを担いで歩いていると、マダムが「兄ちゃんゴメン、教えて、屋根ずれたの直すの、何使ったらいいの?」とセメント担いだまま一緒に店内を回ることに・・・。

納得してくれたので、行こうとすると「もう一つ教えて・・・」   (泣!!!)

買い物かごに商品を入れて速足で周っているのに、ムッシュ下町が「兄ちゃん、忙しいとこゴメン、教えて、うまい事説明できへんけど部品が欲しいねん・・・」

何度も、現物があったらいいのですけどね?と言うけど、意地でも自分の記憶だけで探すつもりの様・・・   (泣!!!)

結局、店員と間違われようが、同じ客と分かっていようが、私には声をかけやすいという事なのでしょうか?

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木偶の棒(坊)

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ホームセンターでは作業服を着ていようが、背広だろうが、店員さんと声をかけられることが何度もあります。

店員じゃないと認識しているのに、「お兄ちゃんちょっとごめん、教えて」とカートを押したマダムに声かけられます。

今年はとうとう、私の体めがけてセミが飛んでくるようになりました。全て「クマゼミ」です。

存在感が希薄か、特徴が無いので、単につっ立っている棒扱いなのかもしれません。

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